Urban Mindfulness. Meditazione zen per vite indaffarate


Urban Mindfulness.  Meditazione zen per vite indaffarate

Giovedì 11 Ottobre dalle 18:00 alle 20:00

Libreria Mondadori
Via Piave, 18, Roma (RM)

Urban Mindfulness. Meditazione zen per vite indaffarate

Giovedì 11 Ottobre dalle 18:00 alle 20:00 2018-10-11T20:00:00.0000000Z https://img.evbuc.com/https%3A%2F%2Fcdn.evbuc.com%2Fimages%2F50447092%2F151275780477%2F1%2Foriginal.jpg?h=200&w=450&auto=compress&rect=0%2C34%2C898%2C449&s=674cb1a64abf2fc46bf2d62170fe41a9
Libreria Mondadori via Piave

Nelle nostre vite indaffarate – cariche di impegni, di interruzioni, di stimoli sensoriali e di preoccupazioni, fondate o meno – cosa c’è di più sano che fermarsi per un po’, respirare e tornare al proprio corpo? La mindfulness, grazie alla meditazione, ci consente veramente di guarire da molti dei mali tipici del nostro tempo, come lo stress, l’ansia, la scarsa autostima. E in un modo molto diverso da come siamo abituati. Lo zen è lì a mostrarci da migliaia di anni come sia possibile incarnare le pratiche meditative nella vita quotidiana delle persone comuni, che mentre si prendono cura di se stesse devono provvedere al proprio sostentamento e alla cura delle persone care.
Paolo Subioli, fondatore del sito di culto “Zen in the City”, e autore di libri come “Zen in the City” e “Ama il tuo smartphone come te stesso”, è stato allievo del maestro zen Thich Nhat Hanh, dal quale ha imparato come attualizzare gli insegnamenti più antichi con l’aiuto della creatività e senza alcuna preclusione nei confronti della modernità.
In questo workshop, introduttivo al corso proposto dalla libreria Mondadori, verrà offerta una panoramica introduttiva delle pratiche più adatte a chi ha bisogno di “fare spazio” all’interno di una vita troppo indaffarata, nella quale sembra non esserci posto per la cura di se stessi. Si vedrà che non è così. Non ragionandoci sopra, ma praticando con la concretezza che è peculiare dello zen.
Prenotati ora!
  • Libreria Mondadori

  • Via Piave, 18 Roma (RM)

  • Latitudine 41.90845
    Longitudine 12.49848

Libreria Mondadori

Via Piave, 18, ,Roma (RM)