IL CORPO NON MENTE


IL CORPO NON MENTE

Sabato 17 Febbraio dalle 10:00 alle 19:00

Il Baffo della Gioconda
via degli Aurunci, 40, 00185 Roma (RM)

IL CORPO NON MENTE

Sabato 17 Febbraio dalle 10:00 alle 19:00 2018-02-17T19:00:00.0000000Z https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/18010590_442072546127290_1520339725571694650_n.jpg?oh=327a582cfa6aaeb6c8e6e3d69d45e632&oe=5AC23FDA
Progetto GRAF Gruppo e Rete per l'apprendimento e la formazione

Il corpo non mente
Percorso di mindfulness e
consapevolezza corporea, attraverso la giocoleria, la danza e la comunicazione non verbale.

Destinatari
Chiunque voglia conoscere strumenti per aumentare il proprio livello di “presenza”. Questa proposta è utile a chi lavora sulla scena (attori, performer…), nelle relazioni famigliari e lavorative ed anche per migliorare il proprio equilibrio emotivo. Utilizzeremo le possibilità che il nostro corpo offre e che a volte non sappiamo di avere.

Il laboratorio sarà suddiviso in tre parti:

1 RADICAMENTO
Qui particolare importanza sarà data al contatto del corpo con la terra.
Rilascio del peso a terra e piedi come radici.
Più scendiamo in profondità, più possiamo sperimentare la stabilità e più possiamo fluttuare nel vento, andando verso l’alto.
Ascolto del respiro.
Uso del respiro per stare e re-stare nella posizione.

2 ATTIVITÀ DI GRUPPO
Attività di sviluppo dell’attenzione e dell’ascolto, verso di sé e verso l’altro;
tali attività, mutuate dal mondo della danza e della giocoleria, evidenzieranno il legame fra consapevolezza di sé e consapevolezza dell’altro.
Pratiche di relazione, fiducia e contatto attraverso il linguaggio del corpo.

3 LAVORO INDIVIDUALE
Elementi di giocoleria tecnica e uso delle immagini, intesi come strumenti per migliorare la nostra capacità di “essere presenti”
Con la giocoleria stimoleremo attitudini come la concentrazione, la perseveranza e l’autostima, faremo degli errori e conosceremo diversi modi per approcciarsi ad essi; muoveremo i primi passi dentro il mondo dell’intelligenza emotiva (conoscenza e gestione delle emozioni).
Attraverso le immagini stimoleremo una maggiore e non ordinaria attenzione ad ogni parte del corpo.
Approccio alla tecnica della visualizzazione, come strumento per raggiungere i nostri obiettivi.
  • Il Baffo della Gioconda

  • via degli Aurunci, 40 00185 Roma (RM)

  • Latitudine 41.89637
    Longitudine 12.51494

Il Baffo della Gioconda

via degli Aurunci, 40, 00185 ,Roma (RM)
  • Il Baffo della Gioconda è una Associazione culturale che nasce nel 1991 e propone le sue iniziative a S. Lorenzo, in un locale rinnovato da poco che abbiamo cercato di rendere confortevole e divertente. Al Baffo della Gioconda hanno voce tutte quelle espressioni artistiche e culturali che essendo spesso fuori dal coro non hanno molte possibilità di farsi sentire. E' così che si alternano concerti, corsi, mostre di pittura e foto, degustazioni, presentazioni di libri, teatro e tanto altro. Cerchiamo di costruire, con i mezzi che abbiamo, momenti di incontro, di riflessione, di divertimento. Tutti gli artisti che intervengono costituiscono proposte di grande valore e danno fisionomia al locale ed alle idee cui è ispirato. Il Baffo della Gioconda si ispira e si basa sulle idee e le proposte dei suoi soci da sempre ....e ancora oggi vi invitiamo a farlo!
  • ilbaffodellagioconda@gmail.com
  • http://www.ilbaffodellagioconda.com